运动

  • 安踏是哪个国家的品牌(冬奥的另一场角力,安踏实现中国式登顶)

    文|井寻编辑|王小坤聂恺活着,就是在见证历史。伴随着2月20日男子冰球决赛结束,2022年北京冬奥会的最后一块金牌揭晓,这一场冰雪盛会成绩定格,中国以9金4银2铜的成绩排在奖牌榜第三,无论是金牌数还是

    2022年8月9日
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  • 坚持运动和不运动,差距有多大?

    每天上下班两天一线的生活,让人们感到乏味又无力改变。一整天忙碌的工作,让很多人长时间的坐在位置上,缺乏运动。而下了班后,也只是躺在家里的沙发上,刷着手机,看着短视频,昏昏欲睡。 事…

    2022年6月30日
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  • 如何成为跑步中的王者?

    在大众的普遍认识中,跑步就是一项没有任何技术含量的运动,根本没有什么需要学习的地方。这种认知也不能说是完全错误,只能说是太肤浅,就像有些人常年跑步从来没有受过伤,而有些人刚开始跑步…

    2022年6月30日
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  • 如何养成运动的好习惯?

    很多人都想进行运动,因为运动有非常多的好处(运动可以帮助我们进行减肥、提升身体素质、改善生活状态、提升精神状态等)。但是有一部分人无法战胜自身的懒惰,宁愿在屋子里舒适地躺着,也不愿…

    2022年6月30日
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  • 新手怎么学游泳?

    许多初学者总是因为畏水,又缺乏专业的游泳知识,导致迟迟学不会游泳,一入水就感到害怕。其实游泳非常实用,只要掌握好正确的方法、顺序,每个人都能学好游泳。今天我们就来分享几个,可以让初…

    2022年6月30日
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  • 四种基本的体育运动锻炼方法

    连续锻炼法 可以采取连续锻炼法,大家运动的时间长一点儿,强度低一点儿。比如,大家可以进行慢速跑这种运动,一次运动一个小时,并且也不是很累。 跑步很多喜欢跑步的朋友喜欢在跑步的时候绑…

    2022年6月30日
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  • 什么是乌龙球?

    乌龙球是什么意思?什么是乌龙球? “乌龙球”又名“杀人球”,最早源于英语的“OWN GOAL”一词,意为“自进本方球门的球”,后来球迷将其称为“乌龙球”。(世界杯几张黄牌停赛 黄牌…

    2022年6月30日
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  • 羽毛球比赛场地规则

    一、羽毛球规则-球场介绍 1、球场应是一个长方形,用宽20mm的线画出。 2、场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 3、测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记…

    2022年6月30日
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  • 摔跤经典招式:过肩摔

    它是身体前俯,同时把对手扛在肩上,经头后向左前摔出的技术 动作买领 1.在右自然势抓法的基础上,右脚向对手两脚间上步,同时屈膝、弯腰,颈部右侧贴靠对手腰部,右臂从对手两大腿间穿过 …

    2022年6月30日
    018